Warum Zitrone?
Zitronen stehen für Frische, Klarheit und die Fähigkeit, die Dinge auf das Wesentliche zu reduzieren – genau das biete ich dir in meinem Coaching. Egal, ob du Blockaden lösen, Stress abbauen oder deine Lebensziele klären möchtest, bei mir bekommst du die Unterstützung, die du brauchst, um mit neuer Energie und Klarheit voranzugehen.
Bist du bereit, dein Leben auf erfrischende Weise zu gestalten?
Einzelcoaching
Du stehst vor einem schwierigen Gespräch? Fühlst dich übersehen oder blockiert? Manchmal ist die Lösung nur einen Schritt entfernt – und ich helfe dir dabei, diesen Schritt zu gehen.
Im Einzelcoaching dreht sich alles um dich und dein Thema. Egal ob vor Ort in Berlin oder online – wir arbeiten gezielt daran, innere Blockaden zu lösen und dir Klarheit zu verschaffen.
In einer 60-minütigen Session konzentrieren wir uns intensiv auf deine spezifischen Herausforderungen und entwickeln gemeinsam Lösungen, die dich wieder in deine Kraft bringen.
Ein paar Eckdaten:
Was erwartet dich ?
Für wen ?
Ablauf & Preise
Ein intensiver Prozess: Zusammen werfen wir einen Blick auf das, was dich beschäftigt – und zwar aus allen möglichen Winkeln.
Selbstreflektion: Du wirst eingeladen, Verantwortung zu übernehmen und dein Potenzial auszuschöpfen.
Gezielte Techniken: Zur Stressreduktion und zur Überwindung von Blockaden.
Menschen, die sich festgefahren fühlen oder Stress abbauen möchten
Alle, die gezielt an einer Herausforderung arbeiten wollen, um wieder Klarheit und Leichtigkeit zu spüren
Das Coaching ist perfekt für dich, wenn du eine ganz konkrete Frage hast oder an einer Blockade zu einem bestimmten Thema arbeiten möchtest.
Coachingraum: Kissinger Str. 9, 12157 Berlin
Preis vor Ort: 85 € (inkl. MwSt.)
Preis online: 60 € (inkl. MwSt.)
Ich empfehle 1 bis 3 Sitzungen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen – ganz individuell angepasst an deine Situation.
Klangbäder / Sound Baths
Neu bei mir: Klangbänder & Sound Baths, die dich direkt ins Spüren bringen. Ich arbeite mit handgefertigten Alchemy™ Crystal Singing Bowls feinstem Quarzkristall, verbunden mit Amethyst, Selenite, Rosenquarz & Co. Das ist kein „Ding Dong“ aus dem Esoterikladen – das ist Klang in Reinform. Die Schwingungen wirken tief sie entspannen, erden, klären.Du musst nichts tun. Nur lauschen. Empfangen. Sein.
Ein paar Eckdaten:
Was erwartet dich ?
In meinen Klangbädern erlebst du einen Raum, in dem du einmal komplett loslassen darfst. Die hochschwingenden Alchemy™ Crystal Singing Bowls erzeugen sanfte, tief wirkende Frequenzen, die deinen Körper und dein Nervensystem beruhigen. Du liegst bequem, lässt dich vom Klang tragen und spürst, wie sich alles in dir weicher anfühlt. Ein Moment, in dem nichts muss – und vieles darf.
Was du beim Klangbad erleben kannst:
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Lösen von körperlichen & emotionalen Blockaden
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Weniger Stress, Angst & depressive Anspannung
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Mehr Klarheit & Intuition
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Ein Gefühl von Zufriedenheit & innerer Ruhe
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Tiefe Entspannung für Körper, Geist & Spirit
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Beruhigtes Nervensystem
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Zell- & Molekül-Aktivierung
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Detox-Effekt
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Erhöhte Achtsamkeit
Für wen ?
Ein Klangbad ist für dich, wenn du eine Pause brauchst, ohne darüber nachdenken zu müssen.
Wenn du wieder bei dir ankommen willst.
Wenn du Stress loslassen möchtest oder Klarheit suchst.
Wenn du tiefe Entspannung spüren willst und neugierig auf das bist, was Schwingung in dir bewegen kann.
Kurz: Ein Klangbad ist für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen egal ob Anfängerin, Viel-Fühlerin, Kopfmensch oder Klangneugierige*r.
Ablauf & Preise
Preis: 30 € für eine 60-minütige Session.
Im Preis enthalten: Ankommen, Klangbad, Nachspüren ein kompletter, runder Raum für dich.
Du kommst an, suchst dir einen bequemen Platz und lässt den Alltag draußen.Nach einer kurzen Einstimmung tauchen wir gemeinsam in das Klangbad ein – ca. 45 Minuten getragen von den Klängen der Alchemy™ Bowls.
Zum Abschluss gibt es einen Moment Stille, Nachspüren und, wenn du magst, ein paar Worte zum Ausklang.
Danach gehst du mit mehr Ruhe, Weite und Klarheit nach Hause.
Intensivcoaching
Du spürst, dass du größere Veränderungen in deinem Leben angehen möchtest, brauchst aber tiefergehende Unterstützung? Im Intensivcoaching arbeiten wir über einen längeren Zeitraum daran, deine Lebensziele zu klären, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Handlungsstrategien zu erstellen.
Ein paar Eckdaten:
Was erwartet dich ?
Für wen ?
Ablauf & Preise
In diesen Sitzungen arbeiten wir intensiv an deinen langfristigen Zielen, deiner persönlichen Ausrichtung und daran, was du wirklich erreichen willst.
Dieses Coaching ist ideal für dich, wenn du tiefere Themen angehen möchtest und bereit bist, Zeit in nachhaltige Veränderungen zu investieren.
Dauer: 12 Sitzungen à 60 Minuten
Preis: 680 € (inkl. MwSt.)
Systemisches Aufstellen
Familienaufstellen – Deine Lösung im System finden
Kennst du das Gefühl, dass du immer wieder an den gleichen Problemen hängen bleibst, ohne zu wissen, warum? Ob in der Familie, im Job oder in persönlichen Beziehungen – oft sind es unsichtbare Verstrickungen und alte Muster, die uns blockieren. Genau hier kommt das systemische Aufstellen ins Spiel!
Ein paar Eckdaten:
Was erwartet dich ?
Beim Familien- oder systemischen Aufstellen schauen wir uns dein Thema aus einer ganz neuen Perspektive an. Durch das „Aufstellen“ von Personen oder Symbolen in einem Raum machen wir innere Bilder sichtbar.
Das hilft uns, unbewusste Dynamiken zu erkennen, die dich vielleicht schon lange behindern. Diese Methode kann dir überraschende Einsichten bringen und dir helfen, festgefahrene Situationen zu lösen.
Egal, ob es familiäre Konflikte, berufliche Herausforderungen oder persönliche Blockaden sind – Aufstellungen bringen Licht ins Dunkel und zeigen dir neue Wege auf.
Für wen ?
Du hast Stress in der Familie oder am Arbeitsplatz und möchtest endlich Klarheit?
Du hast das Gefühl, immer wieder in die gleichen negativen Muster zu geraten?
Du möchtest dich von alten emotionalen Belastungen befreien?
Als Stellvertreter kannst du durch die Teilnahme an den Aufstellungen anderer ebenfalls wertvolle Erkenntnisse über deine eigenen Themen gewinnen.
Ablauf & Preise
Dauer: 10:00 bis 18:00 Uhr
Was passiert? Wir machen an einem Tag 4 Aufstellungen, jede davon bietet dir die Chance, tief in ein Thema einzutauchen.
Preis für Selbstaufsteller: 149 € (inkl. MwSt.)
Preis für Stellvertreter: 39 € (inkl. MwSt.)
Die Gruppenaufstellungen finden statt, wenn sich mindestens 8 Leute anmelden. Als Selbstaufsteller bringst du dein eigenes Anliegen mit und bist im Mittelpunkt. Als Stellvertreter unterstützt du die Aufstellung der anderen und profitierst dabei oft selbst von neuen Einsichten.
Was bringt es Für dich ?
Du verstehst endlich, warum bestimmte Themen dich immer wieder blockieren.
Du bekommst Klarheit über festgefahrene Lebenssituationen.
Du kannst alte emotionale Lasten loslassen und leichter nach vorne blicken.
Am Ende gehst du mit einem neuen, klaren Gefühl und einem echten Lösungsweg nach Hause.